Náš cieľ
Sme tím odborníkov s jednotnou filozofiou a myšlienkou pomáhať ľuďom dosahovať lepšie výkony a zvyšovať vlastný potenciál smerujúci k spokojnému a šťastnému životu. Naša vízia je spojenie zdravia, výkonu a mentálneho nastavenia od profesionálnych športovcov po bežnú populáciu.
Naučíme vás vykonávať pohyby správne a bez bolesti.
Nadizajnujeme Vám program podľa vašich potrieb a cieľov a testovaním Vám ukážeme merateľné výsledky.
V rámci individuálnych tréningov ponúkame hodiny zamerané na:
V rámci skupinových tréningov ponúkame hodiny zamerané na:
Okrem samozrejmosti výživového poradenstva, individuálnej analýzy stravovacích návykov a tvorby výživových plánov, kladieme pri našich klientoch veľký dôraz na osvojenie správnych návykov v oblasti spánku a regenerácie.
Mental coaching je nová oblasť tréningu, kde sa zameriavame na posun klienta v rôznych oblastiach života
Prídite na prvé sedenie zadarmo.
V prípade individuálnych potrieb klienta spolupracujeme s partnerskou spoločnosťou By Me, ktorá pokrýva ďalšie oblasti:
- Transformačný mental koučing (regresné terapie, EFT, NLP)
- Vzťahová dynamika (partnerské poradenstvo, rozvoj detí, rodinné konštelácie)
- Emočné tréningy (kultivácia emócií a strachov, komunikačné poradenstvo, sound healing)
Cvičenie pre tehotné a mamičky po pôrode
Tréning s fyzioterapeutom
Cieľom je dostať človeka rešpektujúc jeho zdravotné ťažkosti do kondície, v ktorej bude ďalej schopný pokračovať so skúseným trénerom
Dychové stereotypy
Riešime aj hyperventiláciu, úzkostné stavy a plytké paradoxné dýchanie
Kineziotejping
Facilitácia, aktivácia i terapeutická fixácia svalov a jednotlivých segmentov tela pomocou pružných elastických pások – cena podľa aplikácie
Diagnostika
základná diagnostika
zozbieranie informácií pre vhodné naplánovanie kvalitného tréningového procesu
80€
fyzio diagnostika
informácie o stave a funkcii pohybového aparátu pre lepšie nastavenie rehabilitácie
55€
športová diagnostika
detailný a komplexný pohľad na stav vášho tela z rôznych uhlov
